Terapia Cognitivo Conductual para Niños y Adolescentes

Imparte: Psicóloga Alondra Rojas

La terapia cognitivo conductual es una de las terapias más efectivas y validadas científicamente para el tratamiento de diversos trastornos emocionales y conductuales en niños, niñas y adolescentes.

Este enfoque ayuda a los pacientes a identificar cómo sus pensamientos influyen en sus emociones y comportamientos, y los guía a desarrollar nuevas formas de interpretar lo que viven, aprendiendo a responder en lugar de reaccionar.

En MiCentro, aplicamos la TCC de forma personalizada, con estrategias lúdicas, visuales y creativas, adaptadas a la edad y nivel de comprensión del niño o adolescente. Trabajamos de la mano con las familias para generalizar lo aprendido fuera del consultorio.

Preguntas frecuentes

¿Para qué sirve la terapia cognitivo conductual en niños?
Es especialmente útil en casos de ansiedad, miedos, conductas impulsivas, bajo autoestima, tristeza persistente, dificultades sociales o problemas para regular emociones.

¿Cómo es una sesión?
Se trabaja con juegos, dibujos, ejercicios visuales, metáforas y conversación guiada. Se enseña al niño a reconocer pensamientos automáticos, identificar emociones y construir respuestas más funcionales.

¿Qué rol tienen los papás en el proceso?
Son aliados fundamentales. Reciben retroalimentación y estrategias para aplicar en casa, sin que esto signifique presión ni juicio.

¿A quién va dirigida?

La terapia cognitivo conductual está dirigida a:

• Niños y adolescentes con ansiedad, tristeza, miedo, enojo frecuente o aislamiento

• Pacientes con baja autoestima, inseguridad o pensamientos negativos sobre sí mismos

• Familias que han atravesado cambios o situaciones estresantes

• Casos de dificultades escolares relacionadas con emociones o conducta

• Niños que desean aprender a nombrar, entender y regular lo que sienten

Estamos aquí para ayudarte:

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