Comienza: Miércoles 20 de enero
4 sesiones: Miércoles 20, 27 de enero y 3 y 10 de febrero 2021
Dirigido a: Padres de familia.
Modalidad: Zoom
Costo: $2,000
Imparte: Psic. Alejandra Jiménez
Encontrando mi centro como papá/mamá
Contenido:
1. Apego y entornos seguros
2. Círculo de seguridad
3. Regulación emocional
4. Desconexión y reparación
¿Qué vas a aprender?
1. Apego y entornos seguros
• ¿Qué es el apego?
• Los diferentes tipos de apego
• Cómo los tipos de apego influyen en como criamos y en las futuras relaciones de nuestros hijos.
2. Círculo de seguridad
• El rol de mamá/papá como puerto seguro y refugio seguro para nuestros hijos.
• Cómo se activa el sistema de exploración y las diferentes respuestas ante el estrés.
• Niños seguros capaces de explorar
3. Regulación emocional
• Papás regulados, hijos regulados.
• Estrategias para calmar.
4. Desconexión, reparación y reconexión
• Momentos de desconexión como oportunidades para reparar, reconectar y reflexionar.
CUPO LIMITADO